Matéria interessante com o Bueno Sensei

Vejam que ótimo este vídeo com o José Bueno Sensei, de São Paulo. Me identifico muito com a maneira dele entender o Aikidô. Bueno já esteve em BH e espero trazê-lo para um seminário em breve.

Edival

Kenjutsu - A Arte da Espada Japonesa

Kenjutsu è uma Arte Marcial que se pratica utilizando o KATANA (o Sabre Japonês),sob a forma de Katas, cada um dos quais representando uma maneira de reagir frente a uma situação ou tipo de ataque diferente.

A prática do Kenjutsu engloba disciplinas como o Iaido, o Batto, Meditação, Qi Gong, Terapias Energéticas e o estudo da filosofia oriental, com ênfase no Zen, no Xintoísmo e no Bushido.

Em seu sentido utilitàrio, o Kenjutsu è a Arte de estar atento e disposto para responder prontamente em qualquer situação ou momento, seja qual for a forma de ataque do inimigo.

Considerado sob o aspecto ètico-moral-formativo, o Kenjutsu se identifica como a Via para alcançar a Unidade e a Harmonia do Corpo e do Espìrito, e isto implica viver esta Harmonia com os demais e com o entorno.

O objetivo oculto do Kenjutsu è o praticante chegar a ser dono do pròprio Ego (desejos, emoções, temores, preconceitos, etc) e comportar-se com màximo respeito e cortesia em todas as circunstâncias.

Kenjutsu é a vivência, evoluindo-se no caminho do bem, pelo aprendizado austero das leis da espiritualidade da espada japonesa. Com a conscientização de que o aprendizado dedicado e correto dos ensinamentos de kenjutsu consegue-se:

* Desenvolver corpo, mente e espírito

* Intensificar vitalidade

* Valorizar respeitabilidade, humildade e gratidão

* Enaltecer honestidade e justiça

* Com sinceridade e afinco aplicar-se no auto desenvolvimento

* Amar o próximo e a pátria

* Contribuir para o desenvolvimento e pacificação da humanidade

BENEFÍCIOS

Quanto ao aspecto físico:

* Desenvolvimento da sensibilidade e habilidade

* Desenvolvimento da força de instantaneidade

* Desenvolvimento da capacidade de resistência física

* Melhoramento de postura

Quanto ao aspecto espiritual:

* Aumento na capacidade de esforçar-se a resistir-se de forma habitual

* Aumento na vitalidade

* Aumento na capacidade de concentrar-se e decidir-se

* Aumento na auto-confiança e independência

Quanto ao aspecto social:

* Desenvolvimento de senso de responsabilidade e cooperativismo

* Desenvolvimento do sentimento de respeitabilidade

* Valorização de atitudes de humildade e gratidão

* Conscientização quanto à saúde e segurança

* Desenvolvimento na capacidade de analisar e distinguir entre o bem e o mal

LOCAIS DE PRÁTICA:

Sociedade de Ki de Belo Horizonte

Av. Bernardo Monteiro, 861 (próximo ao Colégio Arnaldo).

Sábados das 7:00 às 8:00hs

Núcleo Arte Sana

R. Boreal, 55/202 - Caiçaras

Ocasionalmente são realizados Gasshukus(práticas ao ar livre,em parques, cachoeiras,etc) com o objetivo de intensificar a assimilação dos ensinamentos.

O INSTRUTOR:

Rômulo Pimenta é Terapeuta Oriental e Instrutor de Yôga Taoísta e Iaido.

Bacharel em Odontologia, possui formação em Acupuntura, Moxabustão, Massoterapia Oriental (Shiatsu e Tuei-ná), Qi Gong e Filosofia Tradicional.

É praticante de Artes Marciais - Kendo, Iaido e Aikido.

Informações:

artesana@oi.com.br

(31)3462-7921

Belo Horizonte-MG

Sempre aprender

O Aikidô é uma arte marcial que pode proporcionar-nos apredizagem para toda a vida, não só pelo que aprendemos hoje e continuamos a usar mas também pela quase infinita gama de aspectos que podemos aprender constante e continuamente.

Quando temos uma mente positiva, esta oportunidade que o Aikidô proporciona é algo fantástico que nos mantém sempre ativos e curiosos.

AIKIDÔ E O DESENVOLVIMENTO DA CONSCIÊNCIA

Abaixo parte de um texto escrito por Lawrence Novick, Ph.D. - tradução da prof. Bete Romanzini.

Na minha opinião, o sucesso no Aikido é alcançado integrando-se os diferentes aspectos da consciência humana, do físico até o espiritual. Frequentemente no treino, a realidade de aspectos mais sutis do Aikido, como Ki, compaixão, espiritualidade, etc, são negligenciados pela prática física apenas. Isto é limitante porque a expressão completa da arte do Fundador vem da realização dos princípios espirituais e filosóficos sutis por trás e além da manifestação física.

Claramente, essa era a intenção dele. Ele disse:

“Aiki não é uma técnica para vencer e derrubar o inimigo. É o caminho para reconciliar e tornar os seres humanos uma família.”

Isso implica um nível muito maior de filosofia do que simplesmente prática marcial. Aikido é designado como arte marcial, então é importante entender e integrar o nível das habilidades, porque o verdadeiro significado e beleza da prática somente começa aí.

Aikido oferece coisas diferentes para pessoas diferentes. Uma coisa que a prática do Aikido fornece é um espaço para constante feedback como o quanto somos capazes ou não de funcionar experimentando a consciência do Aiki, ou, estar em harmonia com Ki/energia. Mas Ki e Aiki podem significar coisas diferentes em diferentes níveis de sutileza, percepção e desenvolvimento pessoal e espiritual.

Em termos de prática física, se alguém precisa de muitas referências físicas, ou seja, puxar, empurrar, forçar, resistir, etc, pode-se assumir que essa pessoa está “fora da harmonia” com ambos, consigo e com o colega, e portanto não-integrados em termos de Aiki. Porque Aiki começa no interior e então se dirige para o exterior, incluindo o colega. Se, por exemplo, durante a realização de uma técnica o uke sente desconforto, então alguma coisa na experiência do nage está agindo contra a manifestação da harmonia, e isso aparece na prática – na experiência de ambos.

Em outros níveis de experiência, além do físico, o sentimento de desacordo ou de harmonia que inicia dentro de si mesmo, pode ser usado para entender a evolução espiritual no Aikido. Nós podemos usar a perspectiva esotérica da existência de diferentes níveis de energia no interior da experiência humana como um modelo para compreender o desenvolvimento mais profundo da consciência filosófica e espiritual no Aikido.

Longevidade

Hoje eu assisti a um vídeo da ABC - TV americana - sobre uma reportagem falando do assunto de longevidade. Foi baseado em uma reportagem da Time Magazine.

O tópico era a quantidade de pessoas que agora estão chegando aos 100 anos. E em 40 anos a tendência é que este numero cresça por 10.

O que achei interessante é que 30% dos fatores indicados para se alcançar esta longevidade podem ser atribuídos à genética e 70% a fatores externos. Dos fatores externos, são aqueles que ja conhecemos: Não fumar, cuidar da saúde do corpo e da mente, manter-se ativo, etc...

Isto me trouxe à mente a quantidade de Senseis de Aikidô que vivem muito, e bem. Lógico que apenas a prática constante e regular de Aikidô não é a solução para se viver até os 100 anos, mas é um bom auxílio.

Koichi Tohei Sensei já tem 90 anos. O'Sensei, que nasceu no século 19 viveu até os 87 anos. E por aí poderíamos citar vários outros.

A arte da paz também é a arte da vida.

Banho de bica adiado para dia 27

Como algumas pessoas vão emendar o carnaval com o fim de semana seguinte adiamos o treino no parque das Mangabeiras para o sábado seguinte, ou seja 27/2. Mas os combinados são os mesmos do post anterior.

Volta às aulas com banho de bica

Retomamos as aulas nos horários habituais (terças, quartas e quintas às 19h30 e aos sábados 8h – para crianças sábados às 10h) excetos as aulas de quartas e sextas às 6h que voltarão logo após o carnaval. Espero que este ano seja pleno de realizações e que possamos juntos desenvolver o nosso Ki através desta arte que tanto amamos.

No dia 20 de fevereiro (primeiro sábado logo após o carnaval) vamos fazer uma aula ao ar livre no parque das Mangabeiras. Faremos uma aula com crianças e adultos juntos e garanto que será muito divertido. Nos encontraremos no dojô às 8h e seguiremos para a entrada da av. Bandeirantes (próximo ao Minas 2). Levem roupa de banho e toalha, pois após o treino a idéia é tomar um banho de bica. Para quem quiser podemos também nos encontrar na portaria do parque por volta das 8h30. Chamem os familiares e os amigos. Caso esteja chovendo adiaremos este evento para o sábado seguinte (dia 27).

Vamos expandir o Ki e começar o ano com muita energia.

Site Curtis Sensei

Estava pela Internet quando encontrei este site de Chris Curtis Sensei. O que achei mais interessante é que ele está postando no blog algumas palestras onde ele fala sobre assunstos de Aikidô e desenvolvimento de Ki.

Além de poder ouvir no próprio site, ainda estão disponibilizados uma transcrição do que foi dito e o arquivo em MP3 para download.

Muito interessante. É como se estivéssemos em um seminário com ele. O único senão é para quem não entende inglês.

http://curtissensei.com/

Feliz 2010

Muita saúde, paz e Ki.

Respiração

Conforme disse no último Post, as vezes, por outros caminhos, estamos desenvolvendo o Ki sem termos total consciência disto.

Como exemplo, gostaria de compartilhar esta reportagem que saiu na revista veja sobre os benefícios da respiração e dos exercícios respiratórios na nossa saúde.

Segue a chamada da revista:

Edição 2142 / 9 de dezembro de 2009

Especial

Pausa para respirar

Estudos de importantes centros de pesquisa em todo o mundo
começam a medir o que já se sabia empiricamente: a prática
cotidiana de exercícios respiratórios tem impacto positivo na saúde
e no bem-estar, além de auxiliar no tratamento de diversas doenças

http://veja.abril.com.br/091209/pausa-respirar-p-182.shtml

Ki no dia a dia

A prática do Ki Aikidô nos leva a aprender várias coisas. Desde algumas técnicas bacanas de imobilização a até a conhecer e respeitar o nosso corpo.

Mas um aspecto que creio ser específico do Ki Aikido - Shin shin toitsu aikido - é o desenvolvimento do Ki.

Desenvolver o Ki não é algo que se faz da noite para o dia. Leva um certo tempo e necessita dedicação. Mas os resultados são bem satisfatórios. Para mim, diria que são muito satisfatórios. Como é um processo que praticamente não acaba, e isto é algo muito legal, sempre se tem algo novo para aprender e vivenciar.

E não é somente no Ki Aikidô que se pode vivenciar técnicas e práticas para se desenvolver o Ki. No dia a dia, em outras oportunidades, podemos aprender sobre o desenvolvimento de Ki sem termos consciência do que é até entrarmos em um Dojo.

Um exemplo é termos uma atitude positiva. Nem sempre é fácil. Mas o Ki flui melhor quando temos uma atitude positiva. O corpo relaxa e soltamos as tensões, a mente fica mais atenta e ativa e as opções disponíveis são mais claras para quaisquer tipo de situação.

No blog de Shinichi Tohei Sensei há muitos posts interessantes que podemos praticar no dia a dia, mesmo não frequentando um Dojo regularmente.

Está época de final de ano é uma boa oportunidade de praticarmos os princípios de desenvolvimento de Ki.

Parabéns Sensei!

Dia 12 de dezembro é o aniversário de Koichi Kashiwaya Sensei. Gostaria de parabenizá-lo postando esta foto que mostra um pouco da sua maestria na arte do caminho da harmonia com o universo. Que esta data se repita por muitos anos mais. Parabéns Sensei!

Seminário com Kashiwaya Sensei

O 13º Seminário de Ki-Aikidô e Desenvolvimento de Ki promovido pela Sociedade de Ki de Belo Horizonte foi um sucesso absoluto. Kashiwaya Sensei brilhou como sempre nos trazendo muitos ensinamentos e fazendo com que todos dessem mais um passo no Caminho da Harmonia com o Universo. Gostaria de agradecer a todos que participaram deste evento e especialmente ao nosso mestre Koichi Kashiwaya pela generosidade em partilhar conosco seus conhecimentos.

Seminário com Koichi Kashiwaya Sensei

Dias 28 e 29 de Novembro, Koichi Kashiwaya Sensei - 8º Dan, Instrutor Chefe da Sociedade de Ki dos EUA e Brasil, estará em Belo Horizonte para nos agraciar com um imperdível seminário de Desenvolvimento de Ki e Aikido.

Aos que tiverem interesse, favor entrar em contato com Edival Vitral no telefone: (31)9967-8647

PROVAS

Parabéns a todos pelas provas deste sábado (3/10/09).
Tivemos o João, Walter e Adma fazendo exames para 5° kyu, Celso para 4° kyu, Vinicius para 2° kyu, Ana Patrícia para 1° kyu, Thomas para Shodan e eu (Edival) para Sandan.

Russel Jones Sensei (6° Dan), na condição de examinador, gostou do desempenho de todos e fez elogios. E também, como era de se esperar, teceu críticas construtivas. Na verdade, o momento da prova é uma ótima oportunidade para aprender. E o que é corrigido ali, dificilmente é esquecido.

Mas, no meu entender, a preparação para as provas é o aspecto mais interessante deste processo todo. Quando nos envolvemos nesta tarefa consolidamos o nosso aprendizado, e nos apropriamos deste conhecimento de maneira mais profunda. O mais gratificante no entanto, é perceber as pessoas se empenhando. É muito bonito de se ver o grupo todo se mobilizando e as pessoas se apoiando nessa difícil arte de nos polirmos. De minha parte, sempre tenho a sensação de que poderia ter feito melhor, mas procuro usar essa impressão para me aprimorar e desenvolver cada vez mais.

Mais uma vez parabéns a todos, não só aos que fizeram provas, mas a todos que expandiram o Ki para que este momento fosse tão significativo.