Aikidô é uma arte originária do Japão que significa o caminho da harmonia com o universo. Fundada por Morihei Ueshiba Sensei, o Aikidô é o resultado de um amplo estudo, pesquisa e treinamento de diversas artes marciais japonesas originárias do Japão feudal, o contexto histórico em que surgiram os Samurais.
Embora a origem do Aikidô venha de um contexto de lutas e batalhas, o foco desta arte mudou com o passar do tempo. Hoje em dia quando usamos a espada, por exemplo, temos sim a referência da forma tal como ela era usada antigamente, mas, atualmente usamos a espada para perceber em nós mesmos os estados de dispersão, falta de tônus, desequilíbrio e muito mais. Praticamos a espada que cura, não a espada que mata. O inimigo não está fora, e sim em nós mesmos. A intenção é polir as arestas da mente e do corpo de maneira integral usando o Aikidô como instrumento para o autoconhecimento.
Os conceitos filosóficos desta antiga arte marcial, quando trabalhados com mente e corpo unificados, são interiorizados pelos praticantes e os levam a desenvolver qualidades que podem ser muito úteis em suas vidas.
A idéia básica do Aikidô é que se nos habituarmos a ficar presentes em nossos corpos, com uma boa postura, se nos movermos com leveza e precisão e expandirmos a nossa consciência estaremos acessando um estado interior de calma, equilíbrio e prontidão mudando positivamente a qualidade de nossas vidas.
Nas aulas teremos a oportunidade de exercitar técnicas que trabalham a unificação de mente e corpo com o objetivo de desenvolver a consciência da energia interior, o Ki, que também podemos chamar de energia universal.
Ki é uma energia que podemos canalizar em nossos corpos para ter mais vitalidade, saúde e eficiência em tudo o que fazemos. Ki é uma força que não é física nem mental, mas tem características de ambos. Aprender a coordenar mente e corpo e desenvolver o ki interior significa conhecer nossos estados físicos, emocionais e mentais e lidar com eles de uma maneira harmônica e equilibrada. Significa reconhecer cada ser vivo como parte de um todo e como tal merece ser respeitado e compreendido. Neste momento o Aikidô deixa de ser uma luta para vencer o outro e se transforma em um caminho (Dô) para viver em harmonia (Ai) com nós mesmos, os nossos semelhantes e tudo que nos cerca (Ki).
Nas fotos o Fundador Morihei Ueshiba Sensei
