Katatetori Kosa Kokyunage

Shomenuchi Ikkyo

Posturas de Bokken

Adicionei na parte de downloads um documento com algumas posturas de Bokken:

- Chudan no Kamae

- Seigan no Kamae

- Jodan no Kamae

- Gedan no Kamae

- Hasso no Kamae

- Waki Gamae

Oito artes básicas

Abaixo segue a listagem das oitos artes básicas treinadas nas aulas de sábado:

1 - Shomenuchi Kokyunage (Classic)

2 - Yokomenuchi Shihonage Irimi

3 - Yokomenuchi Shihonage Tenkan

4 - Munatsuki Koteoroshi

5 - Katatori Nikkyo Irimi

6 - Katatori Nikkyo Tenkan

7 - Ushiro Katatedori Kubishime Sankyo

8 - Ushirodori Kokyunage Zempo

Feliz 2009

A todos - praticantes de Aikidô, leitores do blog e amigos da Sociedade de Ki de Belo Horizonte - que este seja um 2009 repleto de realizações, saúde e paz.