terça-feira, 21 de outubro de 2008

Treino com armas

Há algumas rasões para treinar com armas (jo, bokken e tanto) no Aikidô:

- Muitos movimentos são derivados das artes clássicas com armas.
- Treinamentos com armas são uma grande ajuda para aprender o correto Ma-ai. 
- Várias técnicas avançadas de Aikidô envolvem defesas contra armas. Para a eficiência destas técnicas, é necessário estudar como atacar corretamente para efetuar a correta defesa.
- Há importantes principios de técnicas e movimentos de Aikidô que podem ser melhores demonstradas utilizando-se armas.
- Os treinos com katas de armas são uma forma de facilitar o entendimento geral dos princípios de movimentos de Aikidô.
- Treinos com armas podem adicionar elementos de intensidade  na prática do Aikidô, especialmente na prática de defesa contra armas.
- Os treinos com armas proporcionam uma oportunidade para desenvolver sensibilidade e resposta aos movimentos e ações dos outros dentro de um formato geralmente bem estruturado.
Também facilita liberar a mente de comportamentos competitivos, facilitando o foco no apredizado.
- Finalmente, é uma excelente forma de aprender os princípios das linhas de ataque e defesa. Todas as técnicas de Aikidô começam com o Nague saindo da linha de ataque e
 criando uma nova linha para aplicar uma técnica.

Nenhum comentário: